以下哪种膳食纤维更能增加饱腹感

蚂蚁庄园12月答案大全2024

答案：可溶性膳食纤维

解析：富含膳食纤维的食物多为体积大且能量密度低，膳食纤维可增加饱腹感，而且低GI食物比高GI食物更能提供饱腹感，在能量平衡和体重控制上有较好的作用。

本文内容来源于互联网，如有侵权请联系删除。

相关推荐

支付宝蚂蚁庄园答案操作指南

螺蛳粉的酸臭味主要来自哪种配料

海底自然奇观死亡冰柱主要出现在哪个海域

支付宝蚂蚁庄园星秀套装获得技巧分享

广东甜品双皮奶的双皮指的是什么